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生活

別因為你的自我中心,最後毀掉我們的幸福

2016/4/1 — 6:57

【文:李專】 長久的相愛,不只是忠誠和不離不棄,還需要兩人一起修正缺點、磨合彼此的性格差異,在生活上相處不累,但假如你一直自我中心,只...

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生活

不斷痛仍不停愛

2016/3/23 — 6:45

【文:鄺俊宇】 就算他怎樣對待你,你都是那麼的疼愛他,明明傷害你的人是他,但替他替辯護藉口的人,也是你。 好友們都勸你別這樣,你每次都...

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生活

兩個有關飲水的瘦身觀念

2016/3/22 — 6:38

【文:Francis Lam (健身教練) 】 好多人都話飲水都會肥 ! 當然不是啦,水是瘦身和體重管理的好幫手,懂得飲水或飲料原理可...

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體育

4 個不可再犯的消脂瘦身錯誤

2016/3/18 — 6:51

努力做有氧運動、健身的肌肉訓練、開始關注日常飲食只是瘦身的第一步,今次請來了營養師 Shalline Chan和冠軍級健美運動員Deo...

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生活

​愛得剛剛好

2016/3/17 — 6:56

【文:鄺俊宇】 愛情最奇妙的地方,是剛剛好,什麼意思呢?我們好像要遇過幾個人,然後來到某一個時間,忽然發現眼前這個人是對的人,那麼就決...

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生活

若沒有安全感,對方條件再好,也無法給你幸福

2016/3/16 — 6:41

【文:李專】 若然一個人只能給豐盛的物質條件,卻一直無法送你安全感,那麼即使對方再優秀,他還是錯的人,不能為你帶來長久的幸福,因為真正...

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生活

30歲的分水嶺

2016/3/15 — 17:03

【文:鄺俊宇】 30歲,對女孩來說是一個新階段,在這個分水嶺,她決定回望一次過去的愛情,原來今天身邊有一位穩定的他,一點也不容易。 拍...

生活

粉絲與貼士

2016/3/9 — 6:30

【文:FRANKIE CHUNG(資深英語名師)】 週末與幾位朋友到Soho吃飯,其中一位是外籍人士。席間我們無所不談,正當我們談及大...

體育

運動有壓力

2016/3/8 — 6:50

【文:Angel Tong(健康食療專家) 近年香港的運動風氣越來越盛,為了健康又好、為了減肥又好,很多人都會選擇放工後去跑步或做gy...

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生活

​與你一拍即合的人

2016/2/19 — 6:57

【文:鄺俊宇】 有沒有遇見過與你一拍即合的人?那感覺很有趣,未必是相識很久,但好像一下子就走近了,不需要拘謹,也不用客氣,然後兩人就如...

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生活

10 個有關腹肌的常見問題

2016/2/18 — 6:38

【文:Francis Lam(健身教練)】 1. 每星期練習多少次腹肌?每天練習會較好嗎? 若訓練強度足夠,我建議每星期練2 次。腹...

生活

發夢人有三急,點解呢?

2016/2/17 — 17:59

【文:EMMY WONG(註冊催眠治療師)】 發夢人有三急時有發生,相信大多數人都經歷過在夢中想上廁所,而總是有一大堆問題出現,而讓你...

生活

原來你也受過傷

2016/2/16 — 20:29

【文:鄺俊宇】 原來你受過傷嗎?你怕痛,所以你就開始害怕了愛情。 那一次的情況是怎樣的?那個人是如此的走近你,然後讓你卸下了防備,結果...

生活

不求永遠沒有爭吵,但求吵架後盡快和好

2016/2/16 — 6:51

【文:李專】 即使再深厚的愛情,也不可能永遠沒有爭吵,但吵過之後,兩人能否再次找到擁抱的理由,讓關係繼續健康發展下去,關鍵在於不要太遲...

生活

單身不可怕,急於擺脫單身才是最可怕

2016/2/6 — 6:58

【文:李專 Lee Chuen】 不管你是被甩或是撇下別人的那位,在單身的時候,尤其於最初階段,不要在自己也未搞清楚自己需要怎樣的人、...