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Weak Ends Here

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跑步的世界 總有人比你快 總有人比你慢 我們認為強與弱 不在於跑得多快 多遠 而在於有沒有落場跑 Facebook : Weak Ends Here 跑步 其實唔難 Instagram : Weak.Ends.Here

有圖有真相之跑馬地全景 — 高低起伏的賽道
體育

【我要做回 19 仔.9】想做跑得快的王子ㅤ先到快活谷「9 衝」

2020/3/31 — 15:17

馬要晨操,跑手都要,試下腳先推測到進度,所以我走到快活谷,沾沾馬兒靈氣跑 5 公里。 先簡介跑馬地賽道,跑步徑由瀝青鋪成,有落斜和上斜...

資料圖片,來源:丁亦然 @ Unsplash
體育

【我要做回 19 仔.8】回歸跑道第一季ㅤ出差落雨ㅤ練跑有法

2020/3/30 — 18:24

【文:Leo @ Weak Ends Here】 上回提到,我第 2 次參加 10 公里賽事,再一次 PB,經過一季訓練,今篇回顧當中...

作者提供圖片
體育

【花花運動誌】我的減磅經歷,減碳法夠速效,但…

2020/3/9 — 18:36

【文:花 @ Weak Ends Here】 上回講到,因為我要參加拳賽,採取極端的飲食及運動方法,短短一個月由 56 公斤減至 49...

Weak Ends Here 提供圖片
生活

走到郊野ㅤ垃圾與口罩的 Q & A

2020/2/26 — 12:22

Q: 行山時,我們應該戴口罩嗎? A: 用口罩為了防止感染,假設感染散播媒介是物件及飛沬(而非空氣),理論上,只要少人及少公用物品的地...

城門郊野公園(資料圖片,來源:政府新聞處)
生活

郊野 4 式ㅤ行走山嶺要學識

2020/2/25 — 19:15

郊野公園佔據香港 60% 土地,它是市民在疫情期間舒氣的好地方,所以閒日未能「work from hill」,週末都想上山走走,呼吸新...

作者提供圖片
生活

【新婚太太舊公關】我要結婚ㅤ我要減肥!

2020/2/19 — 11:43

【文:Joyce @ Weak Ends Here】 我要結婚,我要減肥! 每個女孩子減肥的最大推動力,莫過於終身大事「結婚」! 婚...

金毛(右 2)有金髮女郎陪跑(作者提供圖片)
體育

【我要做回 19 仔.7】金毛教路:秋冬才練習ㅤ沒有累積ㅤ自然沒有成績

2020/2/9 — 14:06

【文:Leo @ Weak Ends Here】 跑步要累積 Weak Ends Here 的訓練星光熠熠,六大馬拉松 Sub 3 跑...

作者提供圖片
生活

【店長有話兒】追夢唔怕遲ㅤ幾老都合時

2020/1/24 — 20:25

【文:史丹尼店長 @ Weak Ends Here】 人大了,莫薑了,處事往往趨向採用持之以恆、穩陣的方法,我們認為這是「成熟的表現 ...

作者提供圖片
體育

【我要做回 19 仔.6】久疏戰陣ㅤ我仲得唔得?

2020/1/13 — 22:00

【文:Leo @ Weak Ends Here】 上回〈【我要做回 19 仔.5】19 仔的朋友 19 唔 19?〉提到我進步神速,只...

圖片來源:東京奧運網上商店
生活

【日式容記】東京奧運代表我們的青春 8 個人物就是集體回憶

2020/1/5 — 18:11

【文:容記 @ Weak Ends Here】 「東京奧運代表我們的青春」這個主題好似太誇張,但上網看到東京奧運會的卡通代表,我的中、...

作者提供圖片
體育

【花花運動誌】一個月減 7 公斤,其實唔難,但…

2019/12/30 — 11:13

【文:花 @ Weak Ends Here】 大家好!我叫阿花,業餘拳手兼跑手,曾參加不同量級的拳賽而要減磅,所以嘗過多種飲食方法,達...

資料圖片,來源:Adi Goldstein @ Unsplash
跑步

【我要做回 19 仔.5】19 仔的朋友 19 唔 19?

2019/12/22 — 11:38

【文:Leo @ Weak Ends Here】 上回提到夥伴的重要性,今篇介紹一下幾位陪伴我成長的 19 仔夥伴,他們不時會出現在我...

連續上坡的針山(資料圖片,來源:政府新聞處)
跑步

【我係肥仔 K.2】脫離加大碼作戰計劃

2019/12/17 — 18:33

【文:肥仔 K @ Weak Ends Here】 上回文章:〈我係肥仔 Kㅤ我要完走 100 公里越野賽〉 前文提要,體脂長年在肥胖...

有圖有真相之 19 夥伴
跑步

【我要做回 19 仔.4】人到中年,由一群人變成一個人,現在…

2019/12/9 — 17:57

【文:Leo @ Weak Ends Here】 上回講到 2018 年除夕夜將目標和 2019 年的訓練計劃內容都制訂清楚,之後我第...

資料圖片,來源:Moose Photos @ Pexels
體育

「再鋒利的劍,不舉都是徒然」— 防曬產品沒有抗水性都是一樣

2019/12/3 — 16:11

【文:Joyce @ Weak Ends Here】 上回〈如果有皮膚敏感ㅤ「物理性」定「化學性」防曬乳液更傷皮膚〉談討過「SPF」、...