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使用月經杯爆笑二三事

2017/10/9 — 19:03

已經使用月經杯經歷了三個週期,發現雖然第一次很順利,但其後仍然有很多爆笑事情發生,相信我仍需要一些時間來熟習使用月經杯。註:我說話不太喜歡拐彎抹角,所以如果以下我敍述的事情令你感到不安,懇請見諒。

忘了月經做瑜伽滲漏

值得一提再提的重點是月經杯之好用,會讓我完全忘掉自己身處經期當中,這就是所謂的「Period Nirvana」。所以我不自覺地跟隨平日的習慣去做瑜珈。當然沒有說月經期間不可以做瑜珈,不過如非必要,就最好休息。

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那天在家中,當我屈曲右膝,把右腿往瑜珈墊上壓,準備進入Kapotasana,即鴿子式時,突然聽到「焦」一聲,我心想:「這聲音有點像我要拿月經杯,用手指把杯底按壓放氣時發出的聲音。」說時遲,那時快,我已經有「滲漏」感。於是我迅即從鴿子式中退出來,跑到浴室,發現原來我的肌肉真的把月經杯按壓放氣造成滲漏!

其實,跟據我在網上做資料搜集時所知,時常做運動,肌肉較強的女生,應該使用較硬身的月經杯,那便不會出現我上述的情況。不過,由於本人同時有膀胱敏感的小問題,所以反而應該用較軟身的月經杯。在此情況下,我唯有選用了杯身硬度適中的杯,並提醒自己月經期間不要再做容易按壓到月經杯的動作。

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以經血在牆上潑畫

我通常都是在每天早、晚洗澡期間才把月經杯拿出來倒血和沖洗。但由於幸運地,取出和置入月經杯對我而言總是易如反掌,所以有次在取出月經杯時,由於動作太快,一個錯手,把經血都潑到牆上!幸好,浴室的牆都是磁磚,所以沒有留下我這第一幅以經血創作的畫作!

非把月經杯取出才能去「Number 1」

如前所述,由於我膀胱較敏感,因此使用月經杯期間會較容易有「小便感」。上月,我在尼泊爾的長途旅途中,忍耐了很久,感覺膀胱快要爆炸了。到終於停下來可以上洗手間時,卻發現我去不了「Number 1」,最後我非要把月經杯先拿出來才能如釋重負!但是平常我並沒有這個問題,使用月經杯期間去「Number 1」確是會較「慢長」,但這個情況反倒是第一次發生。我猜,這是我個人的身體結構問題,因為我在網上找不到其他用家有類似的問題,她們的問題反而是非要拿出月經杯才可去「Number 2」。

原來在尼泊爾反而更容易使用月經杯

之前以為在尼泊爾會使用月經杯會較麻煩,但在上述的尼泊爾長時間旅途當中,在中途休息站取出月經杯後,反而發現由於尼泊爾每個廁格裡都有其水龍頭(因為他們有不用廁紙,而是用手和水清潔的習慣),所以能輕而易舉地把「案發現場」清理乾淨。

月經杯讓我不再有經痛

使用月經杯之前在網上有看過這些評語,本來半信半疑,加上第一個週期使用月經杯時仍然有一點點脹痛。但到第二和第三個週期,卻完全沒有了每次經期均會出現的腹痛,只有很平常每次也會有的腰酸。我實在不敢相信這個纏繞了我大半生的問題,竟然無聲無息地就突然消失了!

曾有中醫告訴我,經痛是因為當身體要擠出經血,子宮過度收縮所致。我猜,由於月經杯被置放在子宮口,令子宫不用再那麼用力去收縮,好把經血擠出體外,故經痛亦隨之消失。

審視經血可更了解自己身體狀況

說真的,世上千年壓抑女性的制度,不但讓女性覺得月經是禁忌、是骯髒,性也是羞耻、是污穢。故我們一直都與自己的身體十分疏離,我們不敢觸碰自己的身體,也漠視身體發出的投訴或訴求。其實月經是世上最自然不過的事,我甚至覺得這是一件十分神奇和偉大的事情,看着月經杯裡自己的血液,我一點也不覺得她骯髒(而且沒有接觸空氣的血液,原來一點血腥味都沒有),反而覺得她很漂亮。觀察了三個週期,我發現自己的血液由較濃稠慢慢變稀,血色亦由深紅轉為血紅。這其實是我刻意去達到的,因為我知道血液較濃稠和深色,代表了身體不是處於最佳狀態,遂因此刻意改變飲食和生活習慣。

另外,有朋友用月經杯發覺一天要倒三至四次血,不如我般早、晚各一次就行。有說一個女生平均一次週期大約流失60毫升血液,而她月經杯的容量是30毫升,她計算過後,發覺自己單單是週期頭兩天已流失超過100豪升血液,才發現原來自己是Menorrhagia(經血流量過多者)。如果不是月經杯,她也不知道自己有這個情況呢。

現在有了月經杯,我真的不再擔憂每次經期的來臨了。我甚至乎是十分歡迎經期的來臨,因為想着又能去「玩月經杯」,實在感到十分興奮。感謝21世紀終於有月經杯這個發明,她不但解除了千年來月經給予女性的咀咒與麻煩,也能讓女性更了解自己的身體,慢慢學會接受自己和愛自己。

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