立場新聞 Stand News

腸道益生菌隨年齡增長持續變化 助人類更長壽健康

2021/2/22 — 18:47

越來越多證據顯示,腸道中的微生物群落與人類健康有明顯關係。最新刊於《自然新陳代謝》的研究更顯示,腸道微生物群落的變化,與長壽及老年健康息息相關。

該個針對三個不同人口、涉及 9,000 多人的研究又發現,隨著年齡增長,腸道微生物群對每個人而言變得更為獨特和個性化,例如擬桿菌屬 (Bacteroides) 的核心細菌的數量漸趨減少,而這種趨勢似乎與身體健康和長壽有關。相反如果腸道微生物群落不隨著年齡增長而持續變化,這些人往往不那麼健康或長壽。換言之,年輕時有的腸道微生物群落與年老時的不同。

雖然研究總體上涵蓋了 18 – 101 歲的人口,但在指定 78 – 98 歲的人口中,團隊仔細研究了微生物群落與死亡率之間的聯繫。

廣告

西雅圖非牟利研究機構系統生物學研究所 (ISB) 生物化學家 Tomasz Wilmanski 表示,這些獨特腸道特徵可預測一個人在最後幾十年壽命的生存情況。

他又指,這種獨特趨勢似乎始於中年的 40 – 50 歲出現,並且與清晰的血液代謝組學特徵有關,表明​​這些微生物群落變化可能不只是來自衰老,而且還可能隨著年齡增長,直接影響健康。

廣告

值得注意的是,即使微生物群落在老年時於各人身上變得更為不同,牠們所執行的代謝功能在各人中也是一致。Wilmanski 的團隊又發現,某些代謝產物如吲哚 (indole) 與人類以及各種動物長壽有關;吲哚過去已被發現與減少小鼠腸道內炎症有關,而慢性炎症是已知會增加老人死亡風險的健康問題之一。

ISB 微生物學家 Sean Gibbons 表示,過去的微生物群落與年齡關係研究的結果似乎不一致,團隊則是首次對老人健康和生存進行詳細分析工作解決了這些矛盾之處。

來源:
Science Alert, The Healthy Gut Microbiome You Have Right Now May Not Be The One You Need in Old Age, 21 February 2021

報告:
Wilmanski, T., Diener, C., Rappaport, N. & et al. (2021). Gut microbiome pattern reflects healthy ageing and predicts survival in humans. Nat Metab 3, 274–286. doi: 10.1038/s42255-021-00348-0

文/Alan Chiu

發表意見