立場新聞 Stand News

溫柔的良藥(戲劇治療介紹之一)

2020/5/4 — 17:10

定義

「戲劇治療」就是通過戲劇及劇場的活動,以戲劇藝術與參與者互動,嘗試通過各種扮演技巧,去接觸參與者的身心靈及潛意識,達成治癒的功能。

當中主要有「治療戲劇」與「治療劇場」兩大部分,使參演者與參與觀眾,認識個人的心理困擾,通過扮演及戲劇參與,達成情緒、行為、人際關係問題的舒援與改變。

廣告

治療戲劇與治療劇場的異同

「治療戲劇」與「治療劇場」兩者分別,就是「觀眾」是否在當中存在,觀眾是否同時也獲得很大裨益。治療劇場中:

廣告

-演員在演出及排練過程中,控制情感的能力是否獲得敏銳,

-劇場的觀眾情感是否得到舒緩,

-演員的情緒能恰當展示及表達,

-通過同理心的過程,讓演員對角色產生共鳴,

-使觀眾對角色也產生認同,

-運用儀式化及去個體化建立安全距離,通過角色發展,去認識及感覺真實自己與別人的存在,

-開解及舒緩演員及觀眾的心靈創傷,

-演員與觀眾在治癒過程中,認知、情緒與動作是否得到舒緩,

-冷靜、害怕與衝動的情緒是否得到平衡,

-劇場是否同時在洗滌觀眾之同時,解決演員的個體問題。

「治療戲劇」是戲劇活動而沒有明顯的表演行為,是小組心理治療的過程。而「治療劇場」則有明顯的表演過程,以表演作為治療行動,或治療階段成果的展示,或者通過劇場表演行動直接達成治癒的功能。兩者之間,可以互相補充及配合,可以是發展階段的先後,不一定需要明顯分開。

「治療戲劇」及「治療劇場」始終是一個年輕的行業,流派怎多,分佈各地,彼此之間在不同地區、不同治療制度概念下,分歧不少。由於創傷會受刺激累積放大,使用治療方法時,大家務必適當的舒緩與保護,不然的話,對案主們可能反而產生傷痛累積作用,對案主更為不利。對案主表現的觀察力,可能隨着治療師的經驗而有所不同,藝術家參與治療戲劇及治療劇場時,務必與心理學家或有經驗的輔導人合作,小心謹慎,以人為本,這才是對案主的最大福祉。

治療戲劇與治療劇場的功能

人的行為,由大腦皮層負責記憶、敘事、邏輯;杏仁核肩負的情感反應;小腦負責的反應動作組成。三者各自負責、互相協調、互相制衡、彼此聯繫、合理指揮、彼此平衡。而行為偏差,情感創傷及精神問題,除了腦部器官受到損害而導致異常,引致三者失去聯繫之外,很多時候都是因為情感創傷,導致情感回憶的逃避、放棄及失去;或因遇上相同刺激達致情感回喚,引爆巨大情緒動作,怎致是暴力的反應。(葉錦成 2020)其實很多偏差行為的特殊症狀,都因心理創傷而導致三者分離,未能協調,和諧相處所致。

其實,一個人行為指令,是靠情感與動作驅使,由認知與記憶指揮。當演員進入角色時,他就要用演員自己的動作與情感,去操控一個「角色」的認知與記憶。通過「同理心」的共鳴去表現角色的狀態,在「角色疏離效果」的保護下,不以自己就是角色的「自然主義」進行扮演,以免陷入太深不能自拔,會以比較儀式化的動作進行舞台活動。演員不再是靠自己的直覺,而是通過轉換左右腦,不再使用直接反應,去驅使角色的行為動作,而是由直覺轉向理性思維發展,去達成動作。

這個轉換過程,案主在扮演中,情感獲得與自己相近的刺激,他的認知、情緒與動作獲得重組。這個重新排列的記憶,與重組事情的舉措,可以打開參與者已經逃避與放棄的記憶,通過角色面對他們的創傷,舒緩他們傷痛。最低限度,在過程中使負面情緒回喚的傷害不再疊加,在慢慢自我接受及別人接納下,創傷得到有效遞減,最終得到改變。

戲劇活動一般都在歡樂氣氛中進行,主領導師一般都以戲劇遊戲打開活動,呈現出遊戲中友善、快樂、幽默、和藹、可親、平等的環境。組員互相之間共同支撐、合作,組別內一般沒有高低主次,彼此之間沒有太大敵意,感覺舒適。活動中,互借角色遭遇投射出來的改變,使參與者創傷板塊得到填補,創傷程度會得到減輕,快樂指數得到提高,參與者擁有舒緩及改變的機會。由於治療戲劇及治療劇場,靠是自身情緒及腦部變化而達成,而不是外來刺激所導致,效果安全而穩固,這就是「治療戲劇」及「治療劇場」擁有治療功能的原因。

治療戲劇

「治療戲劇」主要是通過直接進行戲劇活動及角色扮演,從角色的投入、放大、處境的思考、疏離環境與安全距離、另一選擇空間的探索、回喚感覺、反思自身處境,重拾思想、認知、情緒、動作的平衡,重建樂觀,去克服及舒緩創傷。

一般在精神康復、創傷治療及行為偏差輔導中,擔任前期的小組輔導工作,而不單只是一種心理治療的輔助工具。配合案主與治療師的關懷,親人與環境的改變,達成輔導、康復、行為糾正、與情緒舒緩的果效,讓案主循序漸進慢慢作出改變。

治療戲劇的步驟與過程:

a、暖身( warm-up )

一般通過戲劇遊戲進行,達到身心的歡愉,氣氛放鬆,彼此信任的目標。

b、聚焦 ( focusing )

尋找參與者個別的需要,及通過扮演過程明白他們的感受與創傷,把大家聚焦在比較近似及共同的主題上,借用角色及故事打開大家的心窗。這個部分十分重要,治療戲劇導師的經驗與功夫,在此也特別明顯。

c、主要活動( main progress )

通過角色扮演的各種技巧,探索角色中,投射參與案主群的心靈,舒緩與開解他們的情結,達成治癒與改變的果效。

d、脫離角色( disengagement )

通過儀式化行動,在每次活動中使參與者完全脫離角色,不會因角色的困擾,加深參與案主的壓力。

e、完結 ( closing )

每次活動必須有正確的完結禮儀,使活動過程中所有事情,不會成為參與者,離開後的情緒困擾。之後,個人輔導工作人員應該接手,使案主個別得到最佳的創傷治癒服務,並且協助案主一起,創造家人與環境的改變與配合。

治療劇場

劇場的治癒效果,本身是一種遠古就存在的舞台藝術功能,通過劇場的活動,使觀眾情感得到安慰、感覺達到震撼、情緒獲得舒緩、心靈可以洗滌、民風得到疏導。

而現代「治療劇場」則是當代劇場走向市場化之後,為了保存劇場當中治癒功能,專門結合心理治療作用的劇場。部分治療劇場,表演者與觀眾是沒有清楚區分,觀眾又是表演者,而部分治療劇場,演員與觀眾的身份分開,吸收與效果各異。部分「治療劇場」是需要被輔導及幫助人士與其家人、普通人士共同參與,作持續、恆常表演。

「治療劇場」中演員通過想像力,通過動作、聲音與表情,並且通過角色之間的互動,表達角色的思想與內心世界。觀眾也通過相同的元素去瞭解、投入角色,對他產生抗拒或共嗚。治療劇場的演員,需要應用相同的渠道,從動作去發掘、認知角色的思考,通過同理心對這個角色產生認同,從新連結自身的創傷,把分割了的認知、回憶、感覺與情緒、動作,再新組合,為壓縮的負面記憶解鎖,填補心理失去及逃避的位置,舒緩演員與觀眾的負面情緒,達成治癒的功能。

治療劇場的步驟:

a、認定( need identifying )

通過多次「治療戲劇」活動,確定表演的共同需要,及期望發展的主題。

b、預演( rehearsal )

進行排練,並且進行沒有觀眾的演出,從過程中探索演員的需要,安撫他們的創傷,部署那種治癒人心的心靈觸電感覺,做好安全距離的預備。

c、表演 (showing )

成功的「治療劇場」,在戲劇演出氣氛中,每每能真正觸發那種心靈治療的瞬間,等那壓縮及屏蔽的回憶,在近似環境刺激之下重現,並且得到舒緩與解決。

d、解除角色  ( disengagement )

每次表演必須有儀式化行動,在每次活動中完全脫離角色,不會因角色的困擾加深參與案主的壓力。個人輔導工作人員應該接手,使案主個別得到最佳的創傷治癒服務,並且協助案主一起創造家人與環境的改變與配合。

(文章中部份內容引述葉錦成博士「青少年的創傷的理解與治療」2020年4月17日社會福利機構工作坊。)

發表意見