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Weak Ends Here

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跑步的世界 總有人比你快 總有人比你慢 我們認為強與弱 不在於跑得多快 多遠 而在於有沒有落場跑 Facebook : Weak Ends Here 跑步 其實唔難 Instagram : Weak.Ends.Here

圖片素材:作者提供圖片
跑步

【M 式斜槓】100 公里測試跑鞋 路跑百里緩震力能否依舊?

2021/2/16 — 20:10

【文:[email protected] Weak Ends Here】 大家好,我叫 Maverick,不是第一次在《立場新聞》撰文,但很久沒有在這...

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生活

【花花運動誌】減肥血淚史 歸納十大失敗原因 齊齊從失敗中學習(下篇)

2021/2/14 — 14:38

【文:花 @ Weak Ends Here】 我常說減肥,但減肥不應是無時無刻的事。 人有喜怒哀樂,情緒低落、社交飯眾和慶祝節日時,自...

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跑步

【我要做回 19 仔.後記】達標者的五大竅門 助你 20 分鐘跑完 5 公里

2021/1/28 — 15:21

【文:Leo @ Weak Ends Here】 我是一名庸人,離開中學長跑隊後,就公私兩忙,足足 19 年沒有持續練跑。 2019 ...

資料圖片,來源:Klara Kulikova @ Unsplash
跑步

【19 仔養仔.2】起肘搶位非君子 父母帶小朋友學跑必須注意的事

2021/1/11 — 21:56

上一篇〈「望子成龍」非吾願 旨在傳授成功與快樂的五個要素〉分享了成功和快樂人生的定義,以及怎樣讓孩子從運動中明白箇中道理。其實我們大人...

無論做任何事,不是心甘情願,就不會快樂,只會難受。不要給自己太大壓力,以免情緒失衡。(作者提供圖片)
生活

【花花運動誌】減肥血淚史 歸納十大失敗原因 齊齊從失敗中學習(上篇)

2020/12/11 — 11:46

【文:花 @ Weak Ends Here】 「肥啊 肥啊 點解點解肥啊喂」,減肥對許多人來說是一輩子的事,一生都與體重拼鬥,常將減肥...

圖左:有圖有真相之一 — 5 公里 19 分 34 秒;圖右:有圖有真相之二 — 每公里分段時間(作者提供圖片)
跑步

【我要做回 19 仔.16】成敗揭曉!挑戰 19 年前自己的決勝時刻

2020/11/23 — 18:04

【文:Leo @ Weak Ends Here】 上一篇提到香港業餘田徑總會取消了「老人學界賽」,而我為了繼續挑戰「19 仔」目標,特...

大仔 CL(左 2),很喜歡他的大隻舅父(右 1)。
跑步

【19 仔養仔.1】「望子成龍」非吾願 旨在傳授成功與快樂的五個要素

2020/11/15 — 23:29

【文:Leo @ Weak Ends Here】 「望子成龍,望女成鳳」是很多父母對子女的期望,父母總想孩子在生活不同範疇上都出類拔萃...

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跑步

【我係肥仔 K】埼玉馬拉松巧遇國際巨星野原新之助 再與川內優輝共晉晚餐

2020/10/28 — 19:11

【文:肥仔 K @ Weak Ends Here】  香港人崇日,喜歡往日本旅遊,日本是亞洲馬拉松大國,自然也吸引香港跑友。 大型而受...

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跑步

【我要做回 19 仔.15】沒有比賽 戰勝「心口爆炸」又如何?

2020/10/6 — 21:39

【文:Leo @ Weak Ends Here】 上篇提到,我失意於田徑場訓練,經過兩周訓練和調整,來到第 100 課。這次在人多擠迫...

作者提供圖片
跑步

【我要做回 19 仔.14】為自己重踏運動場 不再是為兒子坐在觀眾席

2020/9/27 — 15:47

【文:Leo @ Weak Ends Here】 19 挑戰最後訓練階段,我在 9 月 12 日走到小西灣運動場在場地訓練,很久沒有踏...

Tarawera Ultramarathon 木製的完成牌(作者提供圖片)
跑步

【我係肥仔 K】肥仔遊紐西蘭 越野賽要俾啲掙扎 目標跑畢全程

2020/9/14 — 18:54

【文:肥仔 K @ Weak Ends Here】 2020 是跑友始料不及的一年,比賽無期,但也是好時機讓人慢下來,整理以往經歷。上...

圖片素材來源:作者提供、Micheile Henderson @ Unsplash
生活

【新婚太太舊公關】減肥 10 公斤 穿上魚尾式婚紗 新娘就想靚住出嫁

2020/9/5 — 11:49

【文:Joyce @ Weak Ends Here】 上回〈我要結婚ㅤ我要減肥!〉提到,2019 年 4 月,我成功在日本婚攝前,由 ...

夏季團訓體能訓練(作者提供圖片)
跑步

【我要做回 19 仔.13】四大法門 80 日提升 5 公里速度

2020/8/31 — 16:34

【文:Leo @ Weak Ends Here】 上一篇〈人類是沒有極限的ㅤ不要自我設限ㅤ相信就可以做到!〉提到,決定了大考日子是 1...

圖片來源:Taishin Women Run TPE Facebook
跑步

【我係肥仔 K】台灣跑界最新情況ㅤ另類跑鸁全世界?

2020/8/13 — 12:19

【文:肥仔 K @ Weak Ends Here】 香港雖是彈丸之地,但已有不同山賽及路跑賽事。可是,談到馬拉松路線,以下三場馬拉松賽...

圖片來源:Hong Kong 100 Ultra Marathon Facebook
跑步

【我係肥仔 K】辛苦跑來志在食 — 比賽及平日飲食大不同?

2020/7/26 — 10:15

【文:肥仔 K @ Weak Ends Here】 常言道「進度趕不上變化」,對跑友而言,近半年就非常貼切。本地賽事在 1 月開始陸續...