【獨立書店 每周一書】陪伴

日本有位「什麼都不做的人」,他叫森本祥司。他的工作就是「什麼都不做」,只是默默陪伴。他接過的客人委託包括陪媽媽遛狗、陪女生抓 Pokemon、傾聽上班族罵上司、坐在櫻花樹下發呆等等。而森本祥司的生意好到,平均一天有三到四件的委託案。要走過某些艱難時刻,人們最需要的幫助或許只是簡單的陪伴,讓你知道自己並不孤單。

但陪伴者不一定要是人,也可以是一隻貓。解憂舊書店推薦Helen Brown 的《一隻貓,療癒一個家》,書中的貓咪克麗奧陪伴作者二十三年,走過喪子、失婚、單親媽媽、職場考驗等的歲月,更治癒作者一家走出悲傷。

田園書屋則介紹台灣諮商心理師蘇絢慧的《當傷痛來臨:陪伴的修練》,此書以同理心為基礎,說明陪伴的本質,以及對陪伴者的提醒和常見的陷阱,是作者綜合多年心理諮商的經驗,給予陪伴者及被陪伴者的貼心提醒。

森本祥司的故事讓序言書室想起庫德族(Kurds)作者許善德(Zanst Othman)的新書《庫德的勇氣》所描述庫德家庭對朋友的熱情款待。這是華文第一部庫德人書寫自身民族文化、歷史、社會面貌和經濟發展的著作。許善德在英語交流網上認識了來自台灣的妻子,兩人從相知相識,接觸對方文化,到決定終生陪伴的過程中,身為庫德人的作者感受到雙方國族均承受同樣的命運,面對許多外來壓力——台灣面對中國大陸的威脅,而在實現自治的伊拉克庫德地區(Iraqi Kurdistan)仍要面對鄰近的土耳其、叙利亞、伊拉克和伊朗政府。

最後,ACO 艺鵠則推薦《Dear Hong Kong 鄉港家書》。《Dear Hong Kong 鄉港家書》是一份自資出版計劃,記錄了80個來自不同地方,卻扎根在香港的「異鄉人」故事,展現香港的多元文化。

 

解憂舊書店:Helen Brown 《一隻貓,療癒一個家》

若日本「什麼都不做的人」森本祥司在香港,應該難以生存,因為現在香港人之間缺乏信任,對陌生人反而加倍警惕,而且平日生活在紛擾的環境中,反而響往獨處。不過,人有時也會感孤獨或想避開熟悉的人群,想找一個陪伴,或傾訴,或純粹一起發呆,我想貓咪比陌生人會更適合。像《一隻貓,療癒一個家》裏的克麗奧,陪伴作者二十三年,走過喪子、失婚、單親媽媽、職場考驗等的歲月。作者感受到:「貓咪不會前往受邀的地方,而是出現在被需要的所在。」、「即使貓咪是獨來獨往的生物,也能展現最深的慈悲。」、「貓咪專注聆聽每則故事,不管過往聽過與否。」、「沒有什麼比得上小貓之吻的潮濕魔力。」克麗奧不只倍伴作者,更治愈作者一家走出悲傷。貓咪絕對可勝任「什麼都不做的人」,而且還讓你感受到愛和幸福。還不趕快去領養貓咪!

田園書屋: 蘇絢慧《當傷痛來臨:陪伴的修練》

當傷痛來臨,我們常常感受到不安、無措,這種情緒黑洞不斷拉扯,讓人掩藏起自我真實的模樣與聲音,學會在關係中偽裝自己,不論是裝作沒事或故作堅強;其實,我們想要的只是陪伴而已。

陪伴,是純淨的心靈接觸,情緒共振的狀態,覺察所陪伴的對象的處境,承接住對方心靈的過程。坊間很少有書如此細膩的詮釋同理心,並以同理心為基礎,說明陪伴的本質,以及對陪伴者的提醒和常見的陷阱,書後的練習,更提供教學和訓練者很好的題材。當你身邊的人面臨痛苦,該如何付出不缺席的陪伴關懷?這是一份愛的練習課題,獻給所有在陪伴關係中的人們,重拾人與人之間的關懷能力與連結。

台灣諮商心理師蘇絢慧,投入助人工作至今十四年,特別聚焦在死亡與失落哀傷的議題上。體會正在經歷痛苦、經歷過痛苦、走過痛苦創傷的人們,以過來人的身分,帶給陪伴者及被陪伴者最貼心的提醒。本書以十堂課為例,教導我們在面對生命的關卡之際,唯有調整自己有限的視野,理解生命中不可承受之重,以一種輕鬆的姿態豐富生命,才能用愛乘以無限大。

序言書室:許善德《庫德的勇氣》

最近讀庫德族(Kurds,或譯:庫爾德族)作者許善德(Zanst Othman)的新書《庫德的勇氣》,讀到庫德家庭熱情款待朋友,對比日本人森本祥司以陪伴陌生人維生,感覺我們東亞現代社會似乎都很拘謹冷漠。這是華文第一部庫德人書寫自身民族文化、歷史、社會面貌和經濟發展的著作。許善德在英語交流網上認識了來自台灣的妻子,兩人從相知相識,接觸對方文化,到決定終生陪伴的過程中,身為庫德人的作者感受到雙方國族均承受同樣的命運:台灣面對中國大陸,而在肯世紀九十年代實現自治的伊拉克庫德地區(Iraqi Kurdistan)仍要面對鄰近的土耳其、叙利亞、伊拉克和伊朗政府。可是對許善德和其他庫德人來說,從薩旦姆的鐵腕統治下獲得解放已值得慶幸。這個古老民族首都艾比爾(Erbil)建於六千年前,其祖先米底亞人(Medes)的帝國曾統治東邊的波斯人,後被波斯人統治,之後就一直被他國統治,但一直堅拒接受外來文化(如不接受阿拉伯語影響),最後其領土被鄂圖曼土耳其人和波斯人瓜分,形成今日庫德斯坦分屬土耳其、叙利亞、伊拉克、伊朗甚至阿美尼亞領土的悲慘現況。但外族的高壓統治、戰亂和屠殺卻沒有令他們變得悲觀,反而堅強、樂天地生活下去,對文化抱持開放的態度。讀到許善德講述庫德人的新書,不禁想到香港人或台灣的未來命運。但庫德人的歷史和自治後的蓬勃發展又鼓舞著我們,只要意志堅定,我們必能實現共同的夢想。

ACO 艺鵠:《Dear Hong Kong 鄉港家書》

當我們感到孤獨的時候,身邊的親友與朋友可能未必即時能夠抽身陪伴,又或者心裡有話卻未必能遇上合適的聆聽者,閱讀別人的故事可能是一個另類的被陪伴方法。《Dear Hong Kong 鄉港家書》是一份很有心的自資出版計劃,這裡記錄了80個來自不同地方,卻扎根在同一個香港的「異鄉人」的故事。八十個人,就有八十個故事,八十種人生信念,在同一個地方。

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