幾大都要玩

上一次玩是幾時？不是競賽要爭勝如大富翁，又或是通宵打機過關，而是抛開抑壓讓想像奔馳，好好玩一次，例如...跳入巨型波波池。

「跳入去！」是一個專為大人而設的巨型波波池，正巡迴歐美讓成人玩個痛快。一個載滿81,000個白色波的波波池，足夠30個大人一齊玩。

大人不應該玩？玩樂被視為不勤力，甚至有罪疚感？長大了就要瞓身認真做事與玩樂分手？醫生卻不同意。

玩樂不單帶來喜樂，還有助拆解疑難，提高創造力及促進人際關係。《玩樂》(Play)一書的作者心理醫生Stuart Brown形容玩樂如同氧氣，「玩樂可以是藝術、書本、電影、音樂、喜劇、調情甚至發白日夢，」經過數十年研究6千個個案，由囚犯到藝術家到商人以至諾具爾得奬人，發現玩對個人發展十分重要。

透過一齊玩可以更深入認識新朋友；情侶更加親密；抒解壓力；提高創造力及想像力；重拾年輕與活力；學習或改善社交技巧；建立團隊精神；解決難題...

玩的好處數不完，不過睇完就忘記吧，就為玩而玩。

記不起怎樣毫無目的去玩？看看孩子吧。又或者，飛身跳入波波池去。

資料來源／圖： Upworthy；

Psych Central

原刊於場邊故事