立場新聞 Stand News

抗疫時期ㅤ念天下新手媽媽

2020/5/26 — 11:37

母親們發自內心的笑容,或許都來自兒女。(香港世界宣明會提供圖片)

母親們發自內心的笑容,或許都來自兒女。(香港世界宣明會提供圖片)

剛過去的五月十日,是否你與媽媽度過最難忘的母親節?經歷了數月的留家抗疫的日子,身為子女的我們,得著媽媽額外的照顧,應當更花盡心思,表達我們最衷心的謝意。

其實,母親一直照顧我們,只是當我們剛出生的時候,母親是如何艱苦地照顧我們的身心所需,我們真是難以回憶。但是,由母親懷孕至孩子出生後的「黃金 1,000 日」,卻是孩子成長最關鍵的時期,亦是我們應當重溫,以念親恩的重要片段。

新生命關鍵 48 小時

廣告

聽見寶寶呱呱落地的哭聲,媽媽總算鬆一口氣,但卻未能鬆懈 — 因為往後的 48 小時,剛離開母腹的小生命非常脆弱,需要格外小心照料。在健康資訊和醫療配套不足的落後地區,宣明會透過培訓社區健康工作人員,以支援媽媽正確照料初生寶寶,這對在家中分娩的媽媽而言,尤為重要。

莫桑比克的露絲接受社區健康工作人員的建議,第一次在醫院分娩,痛楚減輕,也更安全:「自懷孕起,他們一直教我如何照料初生寶寶,所以寶寶比哥哥姐姐長得更快、更健康呢!」

莫桑比克的露絲接受社區健康工作人員的建議,第一次在醫院分娩,痛楚減輕,也更安全:「自懷孕起,他們一直教我如何照料初生寶寶,所以寶寶比哥哥姐姐長得更快、更健康呢!」

廣告

藉著定期家訪,工作人員教導媽媽如何照顧初生寶寶,例如:

  • 以乾淨毛巾立即抹乾剛出生的寶寶,24 小時內不要洗澡,以免寶寶著涼,或因失去胎脂而感染細菌
  • 把剛出生的寶寶立即放到媽媽胸前,以肌膚接觸為寶寶保溫、穩定心率;這亦有助乳汁分泌、安撫寶寶情緒、增進母嬰感情
  • 在寶寶出生後一小時內餵哺母乳,因為初乳含豐富抗體和營養,能提升寶寶的免疫力

有了社區健康工作人員傳授母嬰健康知識,媽媽更能妥善照顧寶寶,令他們的存活率大大提高,並為日後健康成長打好重要基礎!

母乳餵哺保健康

母乳餵哺對母嬰有多種好處,除了能增強寶寶的免疫力,減低患病風險外,亦能加促媽媽分娩後的身體復原。故此,我們鼓勵媽媽:

  • 在誕下寶寶後的首個小時開始餵哺母乳
  • 以全母乳餵哺零至六個月大的初生嬰兒
  • 繼續向六個月至兩歲大的幼兒餵哺母乳,並陸續嘗試餵食補充食物

孟加拉媽媽蓓吐蕾在宣明會健康工作人員的指導下,認識到為使胎兒健康成長,自己在懷孕時必須進食額外的營養食物。而且,她也明白母乳是初生寶寶無可代替的食糧。

孟加拉媽媽蓓吐蕾在宣明會健康工作人員的指導下,認識到為使胎兒健康成長,自己在懷孕時必須進食額外的營養食物。而且,她也明白母乳是初生寶寶無可代替的食糧。

新手媽媽可能對餵哺母乳感到緊張,不知所措。其實,基本上所有媽媽都有足夠能力母乳餵哺,只要加上適當的學習,並且,在家庭、社區和醫療系統中得到準確的資訊與支持,便能成功餵哺母乳。因此,宣明會在社區除直接教育懷孕媽媽外,更成立婦女小組、培訓村民代表,甚至年長婦女,成為社區健康工作員,將健康知識包括母乳餵哺知識及技巧,在社區中傳開,營造一個餵哺母乳友善的社區。社區健康工作人員幫助媽媽改善餵哺技巧、解決母乳餵哺時遇上的問題,並且建立媽媽繼續乳養孩子的信心。

發動煮婦力量

當寶寶成長至六個月大,媽媽適宜繼續餵哺母乳,並且開始加入固體食物,補充成長中所需的營養。香港媽媽大都會加入至少一至兩個「媽媽谷」手機群組,以交換育兒資訊;而一些生活在發展中國家的媽媽,雖然資訊不太流通,也可以藉著參加宣明會在社區內設立的「媽媽小組」,獲得營養健康和衛生等知識。

其中,「非常廚灶」是善用社區資源和地方智慧,為六個月至三歲營養不良的兒童及媽媽而設的營養改善計劃。宣明會從認識社區情況開始,包括:了解村民的經濟狀況、為兒童量度體重、招聚焦點小組進行討論、進行市場調查等,再而鼓勵媽媽以當地常見及經濟上能夠負擔的食材,設計可以提供足夠營養的膳食餐單。我們透過為期十二天的課程,教導媽媽學習如何配搭及烹調營養美食,讓孩子增添食慾,也吃得健康。

烏干達村民接受宣明會的培訓後組成健康小隊,主動推介家中有營養不良寶寶的媽媽,參加宣明會舉辦為期十二天的「非常廚灶」課程。

烏干達村民接受宣明會的培訓後組成健康小隊,主動推介家中有營養不良寶寶的媽媽,參加宣明會舉辦為期十二天的「非常廚灶」課程。

現時,「非常廚灶」在亞洲和非洲約三十個國家成功推行。在其中七個國家包括布隆迪和孟加拉,於 2016 年有超過 56,000 名五歲以下體重過輕兒童的媽媽參與宣明會的「非常廚灶」。完成課堂三個月後,65% 兒童的體重有足夠增長,54% 兒童完全康復,達至健康水平。媽媽看見寶寶長胖、變得健康,都更積極地烹煮營養膳食了。

雖然疫症當前,最新的健康防護知識觸手可及,但在發展中國家,許多家長特別是初為父母者,往往因缺乏相關健康知識,甚至最終痛失孩子。希望我們不忘長伴身旁的母親,也願多了解和關注身處地球另一端,難以獲得知識和資源去照顧子女健康成長的新手媽媽們。

 

了解更多宣明會的相關工作

發表意見