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抓緊快樂的尾巴

2020/12/31 — 22:27

香港世界宣明會提供圖片

香港世界宣明會提供圖片

2020 年,快樂好像總與我們擦身而過。我們未必能透過吃一頓飯或去一趟旅行,便獲取快樂,更別說有心神去讓別人快樂。

快樂,雖然不一定是解決生活疑難的良方。但是,不快樂,可能令生活更難熬。其實,快樂不用四出張羅,也不用網購預訂,只需找著對的人與事!

對他說一句讚美

你的家人或摯愛或許特別需要肯定和鼓勵。我們可以利用說話、短訊、小字條等,表達衷心的讚美,給予對方十足的肯定。例如:「謝謝你用心準備聖誕及新年佈置,令家裡充滿節日氣氛!」,「能夠和你一起度過佳節,真好!」。細心想想,對方一定有值得你讚賞的地方。

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為他做一件小事

對家人或摯愛付出時間、心思或體力,提供他們所想要的實際幫助或服務,都是其中一種表達愛的方法。試試趁著新一年來臨,購買或製作禮物、動手佈置家居裝飾、外出時協助照顧小孩、驚喜接送上下班,或許更能讓對方喜出望外!

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與家人一起下廚,可能是疫情下最喜出望外的快樂事。

與家人一起下廚,可能是疫情下最喜出望外的快樂事。

給他留一點時間

雙方都能夠專注於彼此的相處時間,比兩個人一起做什麼活動來得更重要。趁著假期,放下手機,預留充足時間,安排精心設計的活動(例如:一起炮製新年大餐、一起欣賞電影),或者隨意做大家當下想做的事,專心傾聽與陪伴,共度快樂時光。

與他一起學習分享

送禮是一個學習彼此分享的好機會。有人喜歡實用的禮物,有人則喜歡特別的紀念品。所以,送禮的重點是要了解對方的喜好,這比大灑金錢更能讓對方開心,好像贊比亞的依娜婆婆,就最明白怎樣的禮物,才最能讓人快樂。依娜婆婆一直獨力撫養兩個小孫兒長大,倚靠打散工得來的微薄收入,根本不足夠應付日常開支;加上旱災導致農作物失收,令他們有時一天只能吃到玉米糊,但更多時候,他們什麼食物都沒有。

依娜婆婆明白到快樂的泉源,源於分享。

依娜婆婆明白到快樂的泉源,源於分享。

直至依娜婆婆有機會從宣明會學會了養雞養羊和種植等方法,再善用收到的雞苗、山羊和抗旱種子,終於可以漸漸地改善生活,讓孫兒們吃得飽,還足夠繳交他們的學費。依娜婆婆感到非常快樂,更希望與人分享所有,讓大家也能快樂。所以,每當有人找依娜婆婆幫忙,例如需要一隻雞,她都會免費相贈;她也會和鄰舍分享儲蓄的方法,讓大家都懂得如何改善家人的生活情況,尋著快樂的理由。

不快樂的原因,人人都不缺。但請你為自己、為愛你的人、為你愛的人找一個快樂的理由。

 

了解更多宣明會「助養兒童計劃」

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