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【50 個善待自己好習慣】#15 讀一首詩

2020/4/27 — 8:52

圖:cloudyup

圖:cloudyup

盧雲神父(Henri Nouwen)在《心靈愛語 — 當我陷入靈命低潮的時候》(The Inner Voice of Love: a Journey Through Anguish to Freedom)寫道:「你必須進入你感到痛苦的地方,不過,首先要找到新的立足點。你必須開始相信你空虛的體會並不是最終的經歷,在它以外還有一處地方是你可以得著愛的環抱。」

瘟疫蔓延,或多或少,我們都會因著不同緣故,遇上不同程度的生命低潮。無論是在生活艱難中油煎火燎、咬緊牙關;或是在創鉅痛深的巨大創傷、冤屈與怨恨中;或是在見證叫苦連天、悲憤之至的生靈塗炭中;或是在愛別離苦中心如刀割、纏綿悱惻。或許,我們都會經驗過,在某個沒法言說的黑夜裡,深陷無力自拔的痛苦之中,眼淚只能往肚裏流,回腸百轉。

無形的瘟疫,使我們集體經驗痛苦。人際必要的隔離,卻使其中強烈的感受,顯得無以名狀。在不知道怎樣面對痛徹心髓的傷痛之時,您會完全沉溺在痛苦之中,還是用各種方法分散切膚之痛,還是索性掩眼逃避痛楚?

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猶記得家母辭世之時,面對失去至親之痛,一切自我編織的答案都顯得虛無匱乏,每個晚上只能飲泣吞聲。直到有一天,讀到辛棄疾《鷓鴣天.晚日寒鴉一片愁》:「腸已斷,淚難收。」頃刻之間,兩句詞竟微妙深邃地觸動我的心扉,陪伴我走過痛入骨髓、哭斷肝腸的心靈黑夜。善待自己,為自己讀一首古詩詞,或許在無意之間,能意韻無以名狀的感受。

「求你保護我,如同保護眼中的瞳人;將我隱藏在你翅膀的蔭下。」詩篇 17:8

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