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從外國回來的香港人,多準備幾個口罩,不要怕別人笑

2020/3/14 — 16:49

(編按:本文根據作者錄音呼籲內容整理)

有計劃在歐洲、英國、美國回來香港的學生或其他香港人,希望留意幾件事。

首先,盡快回來。因為在英國、歐洲、美國,疫情相信會進一步惡化,而且會來的很快,病毒不等人。

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前往機場那一程,一出門就要戴口罩,另外隨身行李多放一兩個口罩。如果和朋友一起回來,不夠口罩就問朋友借。另外多帶一包濕紙巾,在飛機上也不會讓你用火酒。你回來時,連帶在機場等候,二、三十個小時,一個口罩是不夠的。

口罩除下後,特別是已經配戴數小時後,最好扔掉,換一個新的。在飛機上,洗手間,水龍頭,開門按扭的位置很多人摸過,所以你去完洗手間,回到座位時也要用濕紙巾,再抹乾淨雙手。派餐吃飯,吃完後盡快清潔雙手,如果口罩之前已帶很久,除下吃東西就扔掉,換一個新的。之後記得要洗手,你摸過口罩,會骯髒。

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千萬不要把口罩拉到下巴去吃東西,不知道怎樣戴的,可以到 youtube 去看我之前拍的「五戴要求,缺一不可」口罩片。在機上沒甚麼事情,就不要經常拿東西喝,因為你拿東西喝又要除口罩,衞生會做得不好。

回到香港,要強制家居隔離 14 日,因為如果你感染了,可以是沒有病徵的。香港每十個病人會有一個沒有病徵,就算沒有病徵,發病前兩三天開始播毒,病毒也有可能傳給人。香港之前的百多宗個案,有不少都是家庭群組,在家居沒做好隔離而發生傳播。沒甚麼事情就不要在隔離 14 日期間與家人一起吃飯,坐開一點自己吃,或者前後腳吃,吃完戴好口罩才聊天。

「新沙士」是一個嚴重的病,不要光看 2% 死亡率。記得有一兩成是嚴重個案,即是要入醫院插喉,要入 ICU (深切治療部),要吃不知道有沒有用的抗病毒藥,入院後可能有後遺症。

現在是疫情很嚴峻的時期,香港人,我們要齊心抗疫,不要怕別人取笑。即使在外國,記得我們有戴口罩的自由,他們今天笑我們,過多幾個月,他們就會知道,誰才可以笑到最後。我們做好衞生,這是做好公民意識的行為,不要和人有爭拗,他們不明白才會笑。我們寬恕他們。

加油!香港人。
 

何栢良醫生

2020 年 3 月 14 日

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