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持久戰之心理質素 — 利比亞人權工作者的寄語

2019/12/12 — 14:52

創傷同學會網站圖片

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抗爭半年,仍然持續,如何能持久戰下去,我們需要有好的心埋質素。

T2T 嘗試邀請經歷持久抗爭的社運分子,拍下 3 分鐘的短片,鼓勵香港的抗爭者,也分享他們的經驗。

Asma Khalifa 是一名人權工作者,專注於利比亞衝突轉化及和平發展事務,她給在衝突之中的香港人以下寄語:

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「在最黑暗的時候,永遠記住
在這場運動中,世上總有人明白你,跟你感同身受。
所以,適時抽身是重要的,
退後一步,用一些時間
檢查自己,問自己感受如何。
你內心需要什麼。
你需要睡睡嗎?回家去睡。
你需要跟人傾談嗎?找一個你能傾訴的人。
你需要停一會的話,就休息一會,但記住要回來。

你一定要抵抗墮進深度抑鬱的衝動。
因為儘管抑鬱看來那麼理所當然,但它叫你孤立。
當你與世隔絕,問題會變得失控。
所以,請你,請你,必須要照顧好自己。
繼續去抵抗。
因為你是重要的,你是被愛的,
在這場運動中,你是不可缺少的。」

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** 假如你也認識有本地或外地的社運朋友,願意拍下 3 分鐘的鼓勵短片,請與我們聯絡:[email protected]

** We would like to invite social activists worldwide who have experienced prolonged struggles to take on a 3-minute video clip, through which to encourage protesters in Hong Kong. Please contact us [email protected]

 

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(標題為編輯所擬)

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