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短遊北歐跑定向

2015/5/8 — 14:08

【文:余穎曦(田徑及定向運動員)】

我剛在三月尾到丹麥參加了定向世界排位賽。今次在丹麥小鎮 Allerød/Hillerød 舉行了短、中和長距離賽事,有不少歐洲國家選手參賽。

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今次比賽地方天氣較冷,只有幾度,首天跑短距離時還下着雨。短距離範圍主要包括村落和少許樹林,今次樹林部份不多,可以較高速度去跑全程。而中、長距離賽的樹林攀高不多,體能上不算辛苦,較多需要利用指南針等定向技術去穿越樹林和找林中的控制點,是技術上很好的訓練。今次比賽特別是短距離的失誤不多,自己也滿意的。

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因賽區與首都哥本哈根車程不遠,我在丹麥其間亦到了哥本哈根參觀了些有名的城堡和宮殿,到了著名的景點如美人魚像,看皇家士兵換崗,亦到了新港港口,竟然碰上 Oscar 影帝 Eddie Redmayne 在拍戲呢!

早前我亦趁假期和家人到挪威旅行幾天,那時仍正是下雪時節,在滿地雪的城市裡遊覽還是第一次。我到了挪威的 Tromsø,是較北面的地方,在那裡的其中一晚幸運地看到北極光,亦到了雪山滑雪。

滑雪運動在北歐很流行,聽當地教練說挪威的小朋友兩歲就學會滑雪。而野外定向除了徒步定向外,亦有雪上定向(Ski-O),玩法跟一般野外定向大同小異,分別是在雪地上以滑雪方式運用地圖及指南針尋找控制點,而不是跑步去找。當然先要掌握基本滑雪技巧才可玩雪上定向,有機會我也希望將來能參與一下這種另類定向項目。

 

作者簡介:田徑及定向運動員,主項 800 米、1,500 米及 10 公里,中一開始接受有系統跑步訓練,中四入選港隊。高考以 4A 1B 成績入讀香港大學醫學院,曾為學業暫停訓練一年。 威水史:2013 年鑽一哩壯年組冠軍、2012 年香港定向總會最佳女子運動員、2010 年香港大學田徑隊全年最佳運動員

原刊於體路

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