體路編輯室

體路編輯室

體路會為大家採訪屬於香港的體育新聞,並有各方專家定期專欄,更會邀請香港體壇精英親自撰文分享心路歷程,是屬於香港人的體育新聞平台。https://www.sportsroad.hk

2020/9/7 - 18:36

【賽艇.專訪】疫情下的堅持與掙扎 新星陳至鋒兩破世績再啟航

《體路》製圖

《體路》製圖

【體路專訪】「當然想去奧運,但隊內競爭都很大,所以首要目標是能夠代表香港參加資格賽。」賽艇運動員陳至鋒年初為香港隊身份打拼,力爭出戰 4 月的男子雙人雙槳奧運資格賽,惟賽事因疫情而取消,至今仍未重啟。當時陷入低潮的他趁著休戰期重新振作,在 9 日內兩破室內賽艇世績,並拾回最原始的初心。

現年 22 歲的至鋒,中一時獲體育老師推薦加入室內賽艇校隊,當年即在學界賽奪得第 4 名,翌年更以破學界紀錄姿態摘下 C Grade 1,000 米金牌。不過小時候的他患有哮喘,難以想像現時投身運動員行列,「小時候的體能很差,小學體育堂完全跟不上進度,後來慢慢有改善,而且練習室內賽艇亦甚有幫助。」至鋒在中三的學界賽一度失利,並在老師建議下到城門河「落水」練習,自此開拓了其賽艇生涯。

廣告

即使很累都不願停下來,要見到划艇機上的距離去到零才肯停,好像有強逼症一樣。

「賽艇與室內賽艇的難度差很多,在水上要考慮風速、水感等因素,因此更有挑戰和更好玩。」水上訓練大大改善至鋒的賽艇技術,繼而在學界賽再奪銀牌,並獲得加入港青的機會。2014 年亞洲青年錦標賽是至鋒的港青處子戰,可惜因個人失誤而令其四人艇無緣獎牌:「我們在決賽與韓國爭銀牌,不過我在最後 100 米不慎將槳插落水面,被後上隊伍超前而跌到第 4。賽後沒辦法原諒自己,半年內都不敢坐上四人艇,後來用時間及努力才能慢慢克服。」

陳至鋒(左)、趙顯臻(右)

知恥近乎勇,至鋒在 2015 及 16 年連奪兩屆亞青單人雙槳艇金牌,並在中學畢業後如願投身全職。2018 年他首次參戰亞運單人艇奪得第 5 名,翌年更夥拍趙顯臻贏下亞錦賽輕量級雙人雙槳艇金牌,盡顯優秀潛質,再將目光投向東京奧運。

為了達到奧運級水平,至鋒將自我要求逐步提高,但無奈於訓練上遇到瓶頸,導致壓力有增無減。眼見奧運資格賽將至,但他沒有信心能代表港隊參賽,更別説要出戰奧運:「心裡很想代表港隊出賽,但隊內競爭力大,練得不好時經常質疑『其實我係咪唔適合划艇』,變得越練越頹廢。教練則叫我信任自己,不要否定過往所付出的努力。現在回望上年,自己的心理質素完全未準備好參加奧運。」

打破世績重新起航 視訓練為學習過程

奧運資格賽後來因疫情而取消,這段休戰期卻是他重新振作的開端,全力為來年的資格賽鋪路。「早前一直接受心理輔導,學習紓解壓力,亦想趁著在沒有比賽的日子做點事,讓自己有繼續奮鬥的目標,因此想到要挑戰世界紀錄。」其後至鋒在 7 月底以 8,772 米打破 Concept 2 室內賽艇(滑軌)輕量級男子 19 至 29 歲組别的 30 分鐘世界紀錄,再於一周後以 1,321 米刷新同一組别的 4 分鐘世績。除了日常訓練,至鋒亦額外抽私人時間備戰今次創舉,然而紀錄只是數字,在過程中他找到重新起航的方法,才是最成功的一點。

受疫情影響,賽艇港隊的水上訓練暫停近 4 個月,直至上月才重新展開,期間至鋒靠著鍛練體能維持基本水平。訓練重啟後,他認為仍需時重拾狀態,並抱著更上進的心態去看待練習:「最近終於回復以往的訓練安排,期望每一日都要學到東西,自己一向比較心急,希望透過訓練來變得有耐性。」擁有 9 年賽艇經驗的他續稱,由學界賽到港隊所奪得的每個獎項各具意義,除了是成功感的來源,同時亦是低潮時的一份心靈慰藉。

 

圖:受訪者提供
文:李子正

原刊於《體路》