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運動有辛苦的時候,內心是你最大敵人,也是你最可靠「隊友」。(Weak Ends Here 提供圖片)
體育

【花花運動誌】要靚又要命ㅤ長期 keep fit 三大竅門

/Weak Ends Here2020/5/26 — 19:22

上回〈我的減磅經歷,減碳法夠速效,但…〉和大家分享了,我在短時間内激烈地把體重下降 5 公斤,但迅速反彈,體會到充滿壓力地節食的不妙,...