立場新聞 Stand News
資料圖片,來源:Klara Kulikova @ Unsplash
跑步

【19 仔養仔.2】起肘搶位非君子 父母帶小朋友學跑必須注意的事

/Weak Ends Here2021/1/11 — 21:56

上一篇〈「望子成龍」非吾願 旨在傳授成功與快樂的五個要素〉分享了成功和快樂人生的定義,以及怎樣讓孩子從運動中明白箇中道理。其實我們大人...

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體育

戴口罩運動等於「高原訓練」(Altitude Training)?

/體路專欄2020/12/11 — 18:08

【文:Eric Poon(運動科學博士生,認可體能訓練專家 NSCA-CSCS,運動生理學家 ACSM-EPC)】 近期疫情反覆,其間...

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體育

【疫境自強】重投訓練易受傷 體適能專家贈你三大錦囊

/體路編輯室2020/11/14 — 19:30

抗疫生活轉眼已過大半年,本地疫情終見有緩和趨勢,不少人會趁體育場地重開後出外運動。香港運動醫學及科學學會委員會成員兼美國註冊體適能教練...